10 Tips untuk Berjalan di atas | Air Global-Trekker.net

10 Tips untuk Berjalan di atas Air

Mon, Sep 6, 2010

Pekan ini saya mengambil keuntungan dari kesepakatan Zozi bebas Blogged saya minggu lalu tentang dan mencoba berdiri paddleboarding untuk pertama kalinya. Setelah berkendara sekitar satu tenggara jam Washington, DC, untuk YK Kiteboarding dan Stand Up Paddleboarding di Maryland Chesapeake Beach , aku punya kaki laut saya, sehingga untuk berbicara, pada dan mengejutkan stabil papan lebar dan berhasil menahan keseimbangan sementara daya teluk tanpa jatuh. Aku tidak akan cukup mengatakan I'ma master, tapi aku bawa pulang cukup untuk berbagi tips mereka.

Berdiri paddleboards yang naik dua cara: anda langkah langsung pada ujung papan dengan satu kaki, maka yang lain, atau Anda naik di papan dengan lutut dan kemudian mengangkat diri ke posisi berdiri. Aku memilih yang pertama, seperti yang terlihat sedikit lebih rumit, meskipun aneh merasa seolah-olah Anda sedang melangkah di atas air.
mendayung yang cukup panjang, dan bisa mencapai di atas kepala Anda karena Anda beralih tangan. Pemilik perusahaan sewa direkomendasikan membuat gerakan menyendoki dengan dayung saat Anda memindahkannya dari depan ke belakang. (Aku benar-benar tidak tahu apakah aku berhasil melakukan ini, tapi aku tahu lengan saya mendapat latihan.) Saya biasanya membawa dua sampai tiga stroke pada setiap sisi papan sebelum beralih.
Peraturan yang sama berlaku untuk pernikahan seperti yang mereka lakukan untuk paddleboards. Jangan mengunci lutut sambil berdiri terlalu lama atau jika tidak Anda akan berakhir terjatuh. Itu terbaik untuk menekuk mereka sedikit dan mencoba untuk memastikan bahwa berat badan Anda merata.

Istilah "terlibat inti Anda" terdengar seperti jargon gym, tapi
benar. Semakin Anda menggunakan seluruh tubuh Anda saat mengayuh, semakin baik Anda
akan keseimbangan.
Lihat. Ini membantu menstabilkan Anda, dan hei,
Anda seharusnya menikmati pemandangan, sehingga Anda mungkin juga melihat
pemandangan yang bertentangan dengan kaki Anda.
Berikan diri Anda istirahat,
sebagai paddleboarding tidak hanya melelahkan untuk kaki Anda, tetapi juga sedikit keras pada Anda
kaki. (Tambang itu cukup bengkak setelah sekitar satu jam mengayuh, dan saya
suami punya melepuh, aduh!).
Sunscreen adalah suatu keharusan. Kau di atas air terbuka hanya menunggu untuk mendapatkan renyah.
Hindari ubur-ubur jika mungkin atau bersiaplah untuk mendapatkan menyengat. (Beberapa dari kami tidak begitu beruntung.)
Menonton
keluar untuk membangunkan yang lewat perahu. Lebih baik untuk mencoba dan mengatur Anda
papan tegak lurus sehingga membangunkan; jika Anda naik sejajar dengan
itu, Anda akan lebih cenderung ujung atas.
Jadilah ramah. Berdiri
paddleboarding masih baru cukup banyak orang yang belum melihatnya
sebelumnya, dan mereka mungkin cenderung menatap. Senyum dan ucapan cepat adalah
bagus cara untuk mengakui mereka, sebagai gelombang besar tidak sedikit hangat untuk Anda
keseimbangan.