Global-Trekker.net

An deireadh seachtaine seo ghlac mé leas a bhaint as déileáil Zozi saor in aisce blogged agam faoi an tseachtain seo caite agus triail a seasamh suas paddleboarding don chéad uair. Tar éis tiomáint faoi oirdheisceart uair an chloig de Washington, DC, a YK Kiteboarding agus Seas suas Paddleboarding i Maryland ar Chesapeake Trá , fuair mé mo chosa farraige, mar a déarfá, ar bord leathan agus ionadh cobhsaí agus a bhainistiú de bheith i seilbh mo cothromaíocht agus facilities an bhá gan a thagann as. Ní ba mhaith liom a rá go maith mé máistir, ach tá mé abhaile go leor leideanna a raibh a ghlacadh chun iad a roinnt.

• Seas suas paddleboards atá ar iostas dhá bhealach: chéim tú díreach ar an taobh thall den bhord le cos amháin, ansin an duine eile, nó is féidir leat tóg ar an bord le do ghlúine agus ansin tú féin a ardú chun poist seasamh. Roghnaigh mé an iar, mar cheap sé go raibh beagán níos lú casta, cé go raibh sé corr a bhraitheann mar cé go bhfuil tú ag stepping ar uisce.
• Is é an paddle measartha fada, agus is féidir teacht suas thar do ceann mar tú lámha lascadh. An t-úinéir na cuideachta ar cíos molta a dhéanamh leis an tairiscint scooping paddle mar atá tú é a bhogadh ó tosaigh ar ais. (Tá mé i ndáiríre aon smaoineamh cibé acu d'éirigh mé sa é seo a dhéanamh, ach níl a fhios agam mo lámha a fuair a workout.) Ghlac mé de ghnáth thart ar 2-3 strokes ar gach taobh de bhord roimh athrú.
• Na rialacha céanna maidir le póstaí mar a bhíonn siad go paddleboards. Ná faoi ghlas ar do ghlúine agus é ina sheasamh ró-fhada nó eile go mbainfidh tú suas go deireadh a thagann os a chionn. Tá sé is fearr chun iad a Bend beagán agus iarracht a chinntiú go bhfuil do meáchan a dháileadh go cothrom.

• An téarma "ag gabháil do chroí" fuaimeanna cosúil le béarlagair giomnáisiam, ach tá sé
  fíor. An níos mó a úsáideann tú do chorp ar fad agus paddling, an fearr do
  Beidh cothromaíocht a bheith.
• Féach suas. Cabhraíonn sé chobhsú tú, agus hug,
  bhfuil tú ag ceaptha a bheith ag baint taitnimh as an tuairim, mar sin is féidir leat chomh maith le féachaint ar an
  radharcra i gcomparáid le do chosa.
• Tabhair duit féin ar sos,
  mar nach bhfuil ach paddleboarding tiresome do do chosa ach freisin diana beagán ar do
  cosa. (Mine bhí swollen cothrom tar éis uair an chloig faoi na paddling, agus mo
  fear céile fuair a blister, ouch!).
• Is mór a grianscéithe. Tá tú amach ar uisce oscailte ach fanacht a fháil crispy.
• Seachain smugairle róin más féidir in aon chor nó a ullmhú a fháil stung. (Ní raibh cuid de dúinn mar sin-ádh.)
• Watch
  amach le haghaidh Dúisíonn an bád a rith. Tá sé is fearr chun iarracht a dhéanamh socrú a dhéanamh do
  bord mar sin tá sé ingearach leis an éis; má tá tú ag marcaíocht go comhthreomhar le
  é, tá tú níos mó oiriúnach chun barr os a chionn.
• Bí cairdiúil. Seas suas
  paddleboarding fós nua go leor nach bhfuil go leor daoine sé le feiceáil
  roimh, agus d'fhéadfadh siad a bheith oiriúnach chun stare. Tá aoibh gháire agus beannacht tapaidh a
  dhéanann bhealach deas aitheantas a thabhairt dóibh, mar tonn mór hearty beag do do
  chothromú.

Grianghraf: Dallas Killian

















Stáit Aontaithe Mheiriceá - Maryland - Washington - Gnó - Earraí Tomhaltóra agus Seirbhísí

Féach ar an bpost iomlán ar Blog Taistil Chliste