این آخر هفته من در زمان استفاده از معامله Zozi آزاد من blogged در مورد در هفته گذشته در دادگاه محاکمه و از ایستادن paddleboarding برای اولین بار. پس از رانندگی در مورد جنوب ساعت واشنگتن ، دی سی ، به YK Kiteboarding و شوی تا Paddleboarding در مریلند در Chesapeake ساحل ، من پا دریا من است ، پس به صحبت می کنند ، در تاریخ و شگفت آور پایدار هیئت مدیره گسترده و موفق به برگزاری تعادل من در حالی که cruising خلیج بدون سقوط کردن. من کاملا نمی گویند استاد هستم ، اما من را صفحه اصلی راهنمایی به اندازه کافی به آنها سهیم شوند.
- بلند شید paddleboards سوار هستند دو راه : یا شما را قدم به طور مستقیم در سمت دور از هیئت مدیره با یک پا و سپس دیگر ، و یا شما را در هیئت مدیره با زانو خود را صعود و سپس خودتان را به جمع آوری ایستاده. من انتخاب سابق ، به عنوان آن به نظر می رسید کمی کمتر پیچیده است ، هر چند آن فرد به احساس شما گامی در آب است.
- دست و پا زدن بسیار طولانی ، و می توانند تا رسیدن به سر خود را به عنوان شما سوئیچینگ دست. صاحب شرکت اجاره توصیه می شود ساخت scooping با حرکت دست و پا زدن خود را به آن حرکت از جلو به عقب. (من واقعا هیچ نظری ندارم که آیا من در این کار موفق است ، اما من نمی دانم آغوش من به تمرین.) من به طور معمول حدود 2-3 سکته مغزی در هر طرف هیئت مدیره قبل از تعویض انجام گرفته است.
- قوانین همان درخواست را به عروسی آنها به paddleboards انجام دهد. آیا قفل کردن زانو شما نیست در حالی که ایستاده و یا دیگری بیش از حد طولانی شما پایان تا سقوط به پایان رسد. بهتر است آنها را کمی خم کنید و سعی کنید تا اطمینان حاصل شود که وزن شما به طور مساوی توزیع شده است.
- اصطلاح "گیر اصلی خود را" برای تلفن های موبایل اصطلاحات مخصوص یک صنف مانند ورزشگاه ، اما
درست است. بیشتر به شما استفاده از کل بدن خود را در حالی که paddling ، بهتر است شما
تعادل خواهد شد. - نگاه کردن. این ثبات کمک می کند تا شما و با سلام ،
شما باید با بهره گیری از دیدگاه قرار ، بنابراین شما نیز ممکن است در نگاه
مناظر عنوان به پای خود مخالف است. - به خودتان استراحت بدهید
به عنوان paddleboarding تنها خسته کننده برای پاهای شما نیست بلکه کمی دشوار خود را در تو
فوت است. (معدن نسبتا متورم پس از حدود یک ساعت از paddling بودند ، و من
شوهر کردم تاول زده ، با گوهر اراستن!). - کرم ضدآفتاب ضروری است. شما از روی آب باز فقط در حال انتظار برای دریافت ترد.
- اجتناب از چترهای دریایی اگر ممکن است در تمام یا آماده برای دریافت stung. (بعضی از ما بودند احساس خوشبختی نیست.)
- ساعت
را برای بیدار عبور قایق. بهتر است به منظور تلاش برای ترتیب دادن خود
هیئت مدیره تا آن عمود بر بیدار ، اگر شما سوار به موازات
آن ، شما بیشتر مستعد به نوک به پایان رسد. - دوستانه باشید. بر پا کردن
paddleboarding هنوز به اندازه کافی جدید که بسیاری از مردم آن را ندیده
قبل ، و آنها ممکن است مستعد به خیره. لبخند بزنم و سریع کارت تبریک است
راه خوبی به آنها اذعان ، به عنوان یک موج بزرگ دلچسب می کند کمی برای شما
تعادل می باشد.
عکس : دالاس Killian
ایالات متحده -- مریلند -- واشنگتن -- بازرگانی -- فروش کالا و خدمات
مشاهده کامل پست در هوشمند مسافرت بلاگ
دوشنبه ، 2010 سپتامبر 6
اخبار سفر